美国电影毒香完整版在线观看
2024-09-05 02:07:33
主演:美国电影  更多...
类型: 日韩 
地区:韩国 
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剧情简介
美国电影毒香完整版在线观看剧情介绍:

从站立的姿势看,一般提倡丁字步:两腿略微分开,前后略有交叉,身体的重心放在一只腿上,另一只则起平衡作用。这样不显得呆板,既便于站稳,也便于移动。站立的姿势适当,你就会觉得呼吸自然、发音畅快、全身轻松自如,特别有助于提高音量。只有好的站姿,才能使身姿、手势自由地活动,才能把自己的形象充分地表现出来。无论男性还是女性,站立姿势应给人以挺、直、高的美感。
就男性来说,站立时身体各主要部位舒展,头不下垂,颈不扭曲,肩不耸,胸不含,背不驼,髋、膝不弯,这样就能做到“挺”。站立时脊柱与地面保持垂直,在颈、胸、腰等处保持正常的生理弯曲,颈、腰、背后肌群保持一定紧张度,这样就能做到“直”。站立时身体重心提高,并且重点放在两腿中间,这样就能做到“高”。

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