“里三层”分为三个区：最里面的是我们熟悉的核反应区，也就是日核。它的半径是整个太阳半径的四分之一，体积是太阳的六十四分之一，质量却占到总质量的一半以上。在这个1500万摄氏度的高压锅里，氢元素熊熊燃烧，持久而又稳定地输出着能量。整个太阳系百分之九十九的能量都来自这个小小的核心。
日核外面大约四分之一到五分之四个太阳半径的区域，是有半个太阳那么大的“辐射区”。这里充满了各种各样的电磁波和粒子流，温度从内到外逐渐降低，大概在700万~200万摄氏度，主要的功能是能量转运。辐射区不停地吸收着太阳内核发出的能量，并将这些能量依次以X射线、远紫外线、紫外线、可见光等形式向外辐射到下一层——对流区。
对流区是一个风暴的世界，厚度大约有0.28个太阳半径。我们知道，热空气会上升，冷空气会下降。对流区内层靠近高温的辐射区，外层靠近宇宙空间，内外存在着巨大的温差。于是，高温的物质上升，低温的物质下沉，物质在对流区急速地上下翻滚，掀起了巨大的风暴。风起云涌之间，高温物质不断往外送，低温物质回炉加热，通过物质对流的方式继续把能量往外层传递。
经过了对流区之后，我们就来到了太阳的外层。外层其实就是太阳的大气层，从内到外依次是光球层、色球层和日冕层。