7.运动能使人精神上获得一种欢娱感，有利于消除悲伤、愤怒等不良情绪。临床观察发现有3/5的癌症患者，是由于情绪长期受压抑或突遭创伤而加速恶化了病情。
8.运动是一种意志的锻炼，经常参加运动的人能提高应付各种不良刺激的能力，从而树立战胜癌魔的勇气和信心，这也是不少癌症患者生命得以延长甚至康复的原因。
让癌肿自然消退
现代医学研究发现，大约有10%的癌症患者的癌肿可以自然消退，并且极少复发；而精神状态和机体免疫功能的好坏，对癌症的发病和自愈起着重要的作用。如果病人充满信心地和癌症作斗争，生存率就会显著提高；如果病人精神崩溃，丧失生活信心，生存率就会明显降低。
目前已发现多种因素能使癌肿自然消退：
１.性格开朗，喜欢运动。
２.随着致癌因子的消退，癌肿消失。
３.因放射线的“诱退作用”而停止发展。
４.自我身心松弛和进行自我内心想像练习，使肿块自然消退。
5.由于内分泌的变化使肿块消退。
6.一些癌症病人在患有炎症或非特异性免疫反应后，癌肿不治自愈。
电磁辐射为什么会促发癌症
人们在享受高技术带来种种方便的同时，电磁辐射也悄然潜伏在人们的周围，大到广播电视发射塔，小到电视、冰箱、电脑、微波炉等，它们在工作的时候，都向周围发射着不同功率的电磁波，即电磁辐射。电子辐射作用于人体，在达到一定剂量后，即产生生物效应，损害人体健康，严重者能促发癌症。瑞士的医学资料指出，居室周围有高压电线的居民比一般的居民患乳腺癌的概率增加7倍。意大利每年有400多名儿童患白血病，其主要原因也是距离高压电线太近而受到强大的电磁辐射。那么，电磁辐射为什么会促发癌症呢？