暖宝宝又被称为暖宫贴、痛经贴，价格便宜，可防寒，可用于治疗痛经、关节疼痛等。但它真有这些疗效吗？
事实上，依据前文对于痛经的分类可以知道，原发性和继发性两大类痛经其治疗方式是不同的。只有方法对症才能产生好的效果。
一般说来，对于受寒或寒性体质引起的痛经，暖宝宝散发的热量可能会起到一定的缓解作用，而对于因子宫腺肌症、急慢性盆腔炎和附件包块等疾病引起的继发性痛经，暖宝宝毫无作用，甚至可能带来反作用。所以说，建议年轻女性如有痛经症状，应到医院查清病因对症治疗。
第5天　耐心应对喜欢捉迷藏的“好朋友”
细心观察，看你月经是否正常
月经是每个月都会和女性见面的“朋友”，就像人要了解待客之道一样，如果能及时了解到朋友的到访时间，那么就不会做出失礼的事。如何判断月经是否正常，一般可从以下几点观察。
看月经周期是否规律
一般说来，女性月经周期是28～30天，但是也有人经期更长或者更短。所以说，只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后7天之内均属于正常现象。