第七，学会独处养生。独处，可以养生；独处，可以让疲惫的身心得到休息；独处，可以解脱自己。学会独处，有利于培养我们的稳重型性格。
与其羡慕别人，不如珍视自我
【气质女人修炼锦囊】
女人没有必要羡慕别人，而应该将大量的时间花在珍视自我上，看到自身存在的优势，充满自信地去应对生活，努力为自己的前途奋斗。
对于我们自身来说，在珍视自我与羡慕别人之间也在不断地斗争较量，我们知道要爱惜自己，但总是会对别人的生活羡慕不已。
例如：看到别人有车有房，就自惭形秽；看到别人有一份收入不菲的好工作，心理也极不平衡；看到别人工作轻闲，经常外出休假，就羡慕异常……或多或少，你都会有这样的想法。其实，每个人有每个人的活法，每个人有每个人的世界，你不用羡慕别人的生活，有车有房的人，也许正在为还银行贷款而发愁；收入不菲的人，可能他的生活特别劳累；四处休假的人，可能也会有其他不为人知的烦恼……你羡慕他，可能他们同时也在羡慕你，人生就是这样。女人应该学会珍惜你现在的生活，这才是最重要的。